« Tzatzíki » ou le mezzé grec


« En Grèce, on a envie de se baigner dans le ciel. »
Henry Miller


Populaire en Grèce et en Turquie, le « Tzatzíki » est un mezzé composé de yaourt grec à la texture épaisse, de concombre, d’ail, d’huile d’olive et de menthe.

Aussi bien dégusté en apéritif, en entrée ou en sauce, ce délice se décline de bien des manières, selon les familles et les régions, et peut tout aussi bien être agrémenté d’aneth, de vinaigre ou encore de fenouil.


"Tzatzíki" ou le mezzé grec

Pour le 85ème volet de la Bataille Food, Maria du blog « Recettes d’une Crétoise » nous invite en Grèce. La belle occasion de lui offrir cette recette découverte du côté de chez Anne de « Papilles & Pupilles »


Ingrédients (3 personnes) :
– 1 concombre moyen,
– 1 yaourt grecs (100g),
– 1 gousse d’ail,
– ½ à 1 cuillère-à-soupe d’huile d’olive,
– 1 cuillère-à-soupe de feuilles de menthe ou aneth,
– Sel & Poivre.

Préparation :
1. Lavez et épluchez le concombre puis, fendez-les en deux. À l’aide d’une cuillère-à-café, ôtez les graines puis, râpez finement le concombre. Débarrassez-le dans une passoire puis, pressez-le afin de l’essorer au maximum. Réservez.

Préparation du Tzatzíki

2. Épluchez la gousse d’ail et pressez-la. Lavez, séchez et ciselez la menthe.

3. Dans un bol, déposez les filaments de concombre égouttés, l’ail, le yaourt et la menthe. Salez et poivrez à votre convenance.

Préparation du Tzatzíki

4. Mélangez le tout puis, ajoutez l’huile d’olive et réservez au frais jusqu’à la dégustation.



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Leroy de A chacun sa cuisine…
Valerie de 123degustez
Delphine de Oh, la gourmande

48 commentaires Ajouter un commentaire

  1. J’adore ça à l’apéro c’est trop trop bon
    Bonne soirée
    Bisous

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  2. Michelle dit :

    un mezzé grec bien appétissant et agréable à déguster avec des amis. bonne fin de journée

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    1. Plume & Prose dit :

      Oh absolument ! Et entre nous, j’en raffole !

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  3. Valérie 123dégustez dit :

    Miam, j’adore le tzatziki et cela me rappelle la Crète. Le plus difficile est de trouver du vrai yaourt grec de brebis. Du coup, j’utilise souvent du fromage blanc bio de brebis pour le faire./
    Très belle année Sofia.
    Valérie

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    1. Plume & Prose dit :

      C’est vrai qu’il fut difficile à trouver !
      Merci mille fois Valérie, plein de belles choses à toi et tes proches.

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  4. j’adore ça , je pourrais manger le bol à la petite cuillère ^^

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    1. Plume & Prose dit :

      Ah, nous sommes pareilles hihi

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  5. Oh là là ! J’adore ! Sans doute l’une de mes tartinades préférées !
    Bonne soirée, bises.

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    1. Plume & Prose dit :

      C’est vrai que c’est bon ces petites choses hihi

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  6. Une des spécialités grecque que je préfère ! Une belle façon de faire honneur à ce thème. Belle soirée

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  7. ohlagourmande dit :

    Cela doit être un pur délice
    C’est bien frais j’aime beaucoup
    Belle soirée

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  8. et dire que je n’en ai jamais goûté! Merci Sofia.

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    1. Plume & Prose dit :

      Oh pourtant c’est un vrai délice.

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  9. Emmanuelle dit :

    Hmm, j’aime ça, autant avec un poisson fumé ou des légumes crus. Bonne soirée

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    1. Plume & Prose dit :

      Oh avec un poisson fumé, quelle excellente idée.

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  10. tu vas me croire si je te dis, je ne mange le concombre que dans cette recette, hihihihih

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    1. Plume & Prose dit :

      C’est vrai que c’est une recette délicieuse

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  11. J’adore ça en été c’est tellement frais

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  12. Souvenirs souvenirs plusieurs. Visites en Grece m’ont permis de goûter à ce Tzatziki ‘c’est frais.trés agréable avec une flûte de Champagne.
    A ta santé ma chère.
    Bisous
    Douce soirée.

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    1. Plume & Prose dit :

      Oh le déguster en Grèce ce doit être une toute autre chose 😋

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  13. samar dit :

    j’aime beaucoup le tzatziki un régal
    bisous ma sofia

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    1. Plume & Prose dit :

      Frais et délicieux hihi

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  14. Lina dit :

    On a réalisé la même recette ^^
    Un vrai délice cette sauce, n’est-ce pas ?
    Bisous

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    1. Plume & Prose dit :

      Les grands esprits se rencontrent lol

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  15. Gut dit :

    Si j’avais participé à ce défi j’aurais probablement finir par faire ce plat car je pense que je n’en connais pas d’autres et en plus j’adore ça surtout le fait maison !! merci so

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    1. Plume & Prose dit :

      Depuis le temps que je voulais tester cette recette ce fut la belle occasion

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      1. Gut dit :

        Oui c’était l’occasion c’est sûr ! Je suis certaine que tu l’as trouvé meilleur qu’acheté non ?

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        1. Plume & Prose dit :

          Oh oui, rien à voir. Vraiment Q

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  16. Yolande dit :

    rhoooo j’adoooore !!!!!

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      1. Fabienne dit :

        Je rafolle de cette recette, avec des crackers ou ta fougasse , miam!

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        1. Plume & Prose dit :

          Ah ouuiiiiii sur une fougasse miam

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  17. Coco de Nice dit :

    j’adore le tzatziki ! j’aime pour accompagner le poulet grillé, les nuggets ou le poisson
    un régal !
    merci beaucoup pour ce partage
    bisous et bonne fin de journée

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    1. Plume & Prose dit :

      Merci à toi de prende le temps de passer par ici

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  18. Maria Thalassinaki dit :

    kalispera, merci de cette jolie petite recette!!! Miammmm

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    1. Plume & Prose dit :

      Merci pour ce thème absolument magnifique

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  19. annalovesfood dit :

    J’adore le tzatziki c’est tellement frais !

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    1. Plume & Prose dit :

      C’est vrai que c’est frais et tout aussi savoureux

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  20. quoiquonmange dit :

    C’est effectivement un régal toujours renouvelé à déguster ce tzatziki, nous en sommes très friands à la maison 🙂
    Bonne soirée SOfia. Bizh. Viviane

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  21. J’adore le tzatziki 🥰😍

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    1. Plume & Prose dit :

      C’est frais et tellement bon

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